经过有系统的严格训练,因而具备了一定水准的成效。如:「从这次比赛的表现,看出我方的确是一支训练有素的队伍」
顺接:素昧平生、素车白马、素不相识,逆接:不足为训、生聚教训、过庭之训,【举例】:不足为训→训练有素→素昧平生。