一种古代方士导引养生的方法。状如熊之攀树自悬，鸟之飞空伸脚。《庄子．刻意》：「吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣」
顺接：申旦达夕、申祸无良、申冤吐气，逆接：画荻丸熊、柙虎樊熊，【举例】：画荻丸熊→熊经鸟申→申旦达夕。
成语
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