1.无法自救。《南齐书．卷二八．刘善明传》：「泰始初，徐州刺史薛安都反，青州刺史沉文秀应之。时州治东阳城，善明家在郭内，不能自拔」
2.陷于某种困扰情境中，无法解脱出来。如：「你不要越陷越深，到最后不能自拔」
顺接：拔本塞源、拔刀相助、拔新领异，逆接：进可替不，【举例】：进可替不→不能自拔→拔本塞源。
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